Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1923 kcal
|
Líp: 102,28g | Prot: 121,65g | Carbs : 121,68g.
Pequeno Almoço: Вкусвилл Шоколад с Кэробом Финик и Миндаль, Вкусвилл Сырники без Добавления Сахара с Какао и Бананом, Zinus Кокосовое Молоко. Almoço: Alpro Barista Coconut, Соленья, Крошка-Картошка Гороховый Суп с Копченостями, Крошка-Картошка Наполнитель "Авокадо с Креветками", Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Крошка-Картошка Наполнитель Мясное Ассорти, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Jantar: Excess Free Торт-Пирожное Трюфель, Primal Kitchen Dreamy Italian Dressing, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Здравник Цикорий Растворимый, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Брюссельская Капуста, Моя Мясная Запеканка с Грибами. Snacks/Outros: Творог 9%, Кижуч Жареный, ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|