Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2014
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92,3 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Líp: 102,50g | Prot: 108,50g | Carbs : 128,50g.
Pequeno Almoço: Carb Balance Whole Wheat Tortillas (79g), Day Break Farmhouse-Style Sausage Scramble. Almoço: Grilled Chicken Cool Wrap. Jantar: Cafe Steamers Chicken Linguini with Red Pepper Alfredo. Snacks/Outros: Blueberry Mini Muffins, Deluxe Mixed Nuts. mais...
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3710 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Ir às Compras - 5 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Conduzir - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de superlizardgirl
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