Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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48,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 57,82g | Prot: 68,93g | Carbs : 148,44g.
Pequeno Almoço: 피엠 액티바이즈, 피그인더가든 그레이프 발사믹 드레싱 , 주물럭, 혼합 샐러드 채소, 청경채, Quaker Oatmeal. Jantar: 삶은 계란, 혼합 샐러드 채소, 계란말이, 들깨미역국, Quaker Oatmeal, 맛있닭 한끼 스테이크 치즈. Snacks/Outros: 단감, 맛군 엿구마 바삭칩, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 던킨 글레이즈드, 롯데 케틀칩, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 미니도넛 스트로베리. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 떡볶유령
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