Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Líp: 63,00g | Prot: 131,94g | Carbs : 153,89g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Свеклы, Гречка, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан. Jantar: Borges Оливковое Масло Classic, Огурец (с Кожурой), Капуста, Landers Сыр Легкий 30%, Куриное Филе. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksenia.akimkina
|