Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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79,4 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Líp: 110,95g | Prot: 72,84g | Carbs : 148,09g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Gala Apples. Almoço: Yorkshire Provender Tomato & Red Pepper Soup with Wensleydale Cheese & Rosemary. Jantar: Cooked Carrots (from Fresh), Brussels Sprouts , Tesco Broccoli Florets, Bon Appetit Baby Jacket Potatoes, Roasted Potato, Waitrose Chicken Wings. Snacks/Outros: Macadamia Nuts, Walkers Ready Salted Crisps (25g), Chocolate Coated Marshmallows . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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