Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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58,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Líp: 33,14g | Prot: 61,24g | Carbs : 125,29g.
Pequeno Almoço: arla 鮮奶油乾酪-經典原味, Mestemacher 裸麥粗麵包, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, zespri 綠奇異果, 全聯 牛番茄, 藍莓, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 家樂福 有機無調味杏仁果, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, 蜂蜜. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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