Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Líp: 82,10g | Prot: 76,09g | Carbs : 178,16g.
Pequeno Almoço: Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Bawang , Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Nasi Putih, Tempe. Jantar: Burger King Cheeseburger, Mie Bakso. Snacks/Outros: Kue Talam. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de riastiwi
|