Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Líp: 66,76g | Prot: 72,91g | Carbs : 219,67g.
Pequeno Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Chicken Nugget, 1 Sdm Nasi Putih, Teh Manis, Nissin Gabin Milk. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Chicken Nugget, 1 Sdm Nasi Putih. Jantar: Gula, Kacang Hijau, Starbucks Vanilla Latte (Grande), Es Kopi dengan Susu dan Gula. Snacks/Outros: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Telur Rebus Lunak, Kubis, Tahu Kukus, Siomay, Milo Susu, Mangga, Buah Naga. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de blanco99
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