Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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99,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 39,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 61,06g | Prot: 108,37g | Carbs : 155,20g.
Pequeno Almoço: Банан, Мёд, Молочная Речка Сметана 10%, Село Зеленое Творог 5%. Almoço: Яйцо, Огурец, Гречка, Горбуша. Jantar: Ароматы Жизни Масло Льняное, Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры. Snacks/Outros: Домашенька Снежок, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%, Ржаной Хлеб. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastyash2503
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