Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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58,9 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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747 kcal
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Líp: 22,81g | Prot: 53,83g | Carbs : 82,39g.
Almoço: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 달걀, 단무지, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 날치알, CJ 100% 현미로 지은 밥, 김치볶음, 풀무원 어린잎 스프링믹스. Jantar: 진미채, 날치알, 어린잎 스프링믹스, 100% 현미로 지은 밥, 단무지, 김치볶음, 세노비스 코엔자임 큐텐, 커클랜드 비타민C 1000mg. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 크림치즈베이글'__'
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