Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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71,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 42,34g | Prot: 70,99g | Carbs : 156,45g.
Pequeno Almoço: Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (1), Anlene Actifit Vanila, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Goreng Ayam. Almoço: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, La Fonte Spaghetti-11. Jantar: Tempe Goreng Tepung, Jeruk. Snacks/Outros: Nabati Wafer Krim Keju, Unibis Malkist Crackers, Nescafe Americano Ice Black. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayu fitriani
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