Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2014
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78,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 43,80g | Prot: 106,67g | Carbs : 86,14g.
Pequeno Almoço: Plus Energy Slammers, Jumbo Sinaasappelsap, Body & Fit Tarwegraspoeder, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape. Almoço: Zoute Haring, Gebakken Kibbeling. Jantar: Aldi Gerookte Kipfilet, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Radijs, Veldsla, Gekookt Ei. Snacks/Outros: Amandelen, AH Hollandse Aardbeien, Total Griekse Yoghurt 0%, Jumbo Magere Milde Kwark, Canderel Stevia. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de momollymo
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