Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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108,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 48,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Líp: 70,76g | Prot: 182,56g | Carbs : 61,21g.
Pequeno Almoço: Nestlé Nescau, Leite Integral, Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Patinho Grelhado. Snacks/Outros: Pão Francês. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gemary
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