Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Líp: 35,10g | Prot: 70,11g | Carbs : 53,35g.
Pequeno Almoço: Вафли, Курага, Пряник, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Тыква, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Чай с Лимоном. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Настеника
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