Jornal de iyaa13, 29 nov 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021

63 kg Perdidos até agora: 5 kg . Ainda faltam: 20 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 29 novembro 2021:

1370 kcal

Líp: 115,89g | Prot: 19,86g | Carbs : 67,36g. Pequeno Almoço: Bakwan, Bakwan. mais...

2381 kcal

Exercício: Cozinhar - 30 minutos, Aeróbica - 2 horas, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...

A Perder 8,8 kg por Semana


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de iyaa13