Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Líp: 25,15g | Prot: 114,51g | Carbs : 79,36g.
Pequeno Almoço: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Пекинская Капуста, Соевый Соус, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица Вареная. Jantar: Вкуснотеево Кефир 1%, Vici Крабовые Палочки Имитация, Турбослим Батончик Белковый, Массандра Вино Сухое Шардоне. Snacks/Outros: Ряба Майонез Провансаль. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|