Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2011
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83,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 40,30g | Prot: 60,44g | Carbs : 111,51g.
Pequeno Almoço: turkey slice, egg. Almoço: bbq sandwich. Jantar: salad, veg lasagna. mais...
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2714 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 50 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PastorBryanTX
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