Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2234 kcal
|
Líp: 96,21g | Prot: 98,77g | Carbs : 257,28g.
Pequeno Almoço: Селедка под Шубой, Рост Творог 0% Богодухов , Тыква, Фруктоза, Избенка Козье Молоко, Своя Линия Овсянка, Мария Печенье, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кулиничі Хлеб Тостовый. Almoço: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Омлет или Яичница. Jantar: Яблоки, Варенье, Рост Творог 0% Богодухов , Сыр Маасдам, Пекинская Капуста, Яблоки. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Мария Печенье. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|