Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1143 kcal
|
Líp: 73,60g | Prot: 119,48g | Carbs : 8,52g.
Pequeno Almoço: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Almoço: Atria Parempi Nauta Jauheliha 10%. Jantar: Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto. Snacks/Outros: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Chipping away nicely Yoho👏🏽👏🏽. Thanks again for your help today, praying God blesses you mightily🙏🏽💗🙏🏽.
29 nov 21 por membro: Daughter of the_King
|
29 nov 21 por membro: yohoyoh
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yohoyoh
|