Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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90,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2290 kcal
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Líp: 108,09g | Prot: 207,71g | Carbs : 126,60g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Мегамарт Авокадо, Грецкие Орехи, Сырой Овощ, Приготовленный Яичный Белок, Vici Лосось Слабосоленый, Valio Royal Gouda. Almoço: Магнит Яблоко Красное, Домик в деревне Молоко 0,5%. Jantar: Менза Креветочные Чипсы, Ананас, Запеченные или Жареные Креветки, Сырой Овощ. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
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