Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3306 kcal
|
Líp: 52,17g | Prot: 164,46g | Carbs : 565,66g.
Pequeno Almoço: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Крафтяр Хлеб Подовый Мультизерновой, Сильпо Лосось Слабосоленый, Банан, Том Арахисовая Паста Кранч. Almoço: Жменька Рис Жасмін, Натурвиль Филе Индейки. Jantar: Банан, Ласунка Мороженое 0%, Exquisa Творожный Крем с Вишнёвым Наполнителем. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦
|