Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Líp: 103,20g | Prot: 78,09g | Carbs : 77,42g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie, Bio Max Био Йогурт Мюсли с Семенами Подсолнечника, Клюквой и Вишней. Almoço: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Billa Свинина Запечённая с Ананасом и Сыром. Jantar: Гармония Сметана 20%, Яйцо, Мясновъ Пельмени по-Царски. Snacks/Outros: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|