Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2014
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95,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1816 kcal
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Líp: 55,60g | Prot: 74,51g | Carbs : 194,21g.
Pequeno Almoço: Groene Thee, Old Amsterdam Kaas, Volkoren Brood. Almoço: Zoute Haring, Groene Thee, Plus Pistolets Meergranen. Jantar: Aldi Patat Frites, Plus Pitabroodjes, Bio+ Shoarma Reepjes. Snacks/Outros: Crystal Clear Sparkling Lemon, Tafelwijn, Chocolade Chip Koekje. mais...
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2899 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 15 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Philippi
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