Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
|
81 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1926 kcal
|
Líp: 92,85g | Prot: 105,64g | Carbs : 167,26g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Макси Десерт "Клубника со Сливками", Milka Wholenut Caramel. Almoço: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Jantar: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сарафаново Сметана 15%, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Outros: Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angelika23_09
|