Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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102,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 35,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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538 kcal
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Líp: 20,79g | Prot: 49,88g | Carbs : 36,83g.
Pequeno Almoço: Salmón Ahumado, Schar Crostini, Queso para Untar. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Kiwi. Jantar: Hacendado Caldo para Paella de Marisco o Fideuá con Sofrito, Krissia Barritas de Surimi, Ametller Origen Escalivada. Snacks/Outros: Schar Crostini, Bonarea Queso de Oveja Ahumado. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ttrgz
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