Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4416 kcal
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Líp: 153,58g | Prot: 237,21g | Carbs : 525,98g.
Pequeno Almoço: Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Nuez Natural, Miel, Plátano. Almoço: Nuggets de Pollo, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. Jantar: Plátano, Hacendado Harina Fina de Maíz, Risi Buscalios , Huevo, Domino's Pizza Pecado Carnal, Kas Kas de Manzana, Hacendado Leche Entera, Hacendado Galletas Rebuenas, Kiwi, Gominolas, Burger King Hamburguesa, Kinder Bueno, Diquesí Puré de Verduras. Snacks/Outros: Pechuga de Pollo a la Plancha, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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