Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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72,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4007 kcal
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Líp: 90,46g | Prot: 205,20g | Carbs : 587,77g.
Pequeno Almoço: Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Nuez Natural, Miel, Plátano. Almoço: Hacendado Barra Pan, Lomo de Cerdo , Plátano. Jantar: HSN Sports Evowhey 2.0, Diquesí Puré de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Galletas Rebuenas, Kiwi, Hacendado Té Sabor Limón, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz. Snacks/Outros: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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