Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 38,61g | Prot: 64,52g | Carbs : 97,82g.
Pequeno Almoço: 도토리묵무침, 삼겹살구이, 배추, 알타리. Almoço: 삼부자 소문난 삼부자 김, 단무지, 김치볶음, 밥, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 날치알, 다논 그릭 플레인, 진미채. Jantar: 배추김치, 해표 더 고소한 김 재래김, 동원 살코기 동원참치. Snacks/Outros: 꿀, 가래떡, 아몬드. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 크림치즈베이글'__'
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