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azcık😁
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59,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 36,85g | Prot: 116,01g | Carbs : 202,27g.
Pequeno Almoço: Yumurta Beyazı, Wasa Fibre, Namet Hindi Füme, Yumurta. Almoço: Performans Fıstık Ezmesi, Elma, Muz, Wasa Fibre, Proteinocean Whey Protein Salted Caramel, Dr. Pan Rice Cream Vanilla. Jantar: Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Fasulye, Patates, West Protein Tozu, Arifoğlu Keçiboynuzu Unu, Nutripure Whey Classic, Piyale Toz Kakao. Snacks/Outros: Namet Piliç Füme, Züber Kakaolu&Fındıklı Meyve Tatlısı, Nestle Kakao, Nutripure Protein Tozu, Alpro Soya Sütü. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bengiozel23
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