Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 42,54g | Prot: 61,78g | Carbs : 129,10g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Nesquik Cacao en Polvo. Jantar: Aceite de Oliva, Calabacín, Salmón, Lomo de Cerdo , Quinoa, Guacamole, Pan Blanco, DIA Galleta Tostada. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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