Inaccurate body fat percentage from body composition scale: 7.8 %
Inaccurate waist measurement across navel: 79.8 cm
I'm going to start doing the abs today, along with indoor cycling. I'll incorporate callisthenics/ weight training in another day.
I definitely feel the effect in my body (the good one) of having exercised yesterday! :)
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
29 abr 14 por membro: ChristyLA
|
Yay indeeed! heheheh ;) Thanks!
29 abr 14 por membro: euheide
|
Thanks Njashka, Gilliansings and Kris! :)
29 abr 14 por membro: euheide
|
That's awesome. It always feels good when you can feel and see the effects of your labor. :)
29 abr 14 por membro: aamaddux
|
29 abr 14 por membro: Deb_N
|
Thanks Christy, Deb, Njashka, Gilliansings, Kris and Aamaddux! :)
01 mai 14 por membro: euheide
|
Definitely Aamaddux! :) Thanks!
01 mai 14 por membro: euheide
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de euheide
|