Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 64,54g | Prot: 71,02g | Carbs : 93,16g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Banana. Almoço: Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, In Natura Tomate, Friboi Carne Moida Friboi, Repolho Refogado, Arroz Integral (Longo, Cozido). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandodoaanjos
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