Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2231 kcal
|
Líp: 78,61g | Prot: 89,07g | Carbs : 296,17g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Вологодское Варенье Персиковое , Крымхлеб Хлеб Боспорский. Almoço: Куриная Отбивная, Гречка Отварная, Дело Вкуса Лагман из Говядины. Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром, Farshe Пирожное Мега Арахис, Гороховое Пюре, Агрокомплекс Купаты "Классические". Snacks/Outros: Кофе с Сахаром. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maksim Mikosha
|