Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
822 kcal
|
Líp: 53,44g | Prot: 34,58g | Carbs : 45,77g.
Pequeno Almoço: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Almoço: Krusteaz Corn Bread, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Sabra Classic Hummus. Snacks/Outros: Trader Joe's Raw Almonds. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kathyscoop
|