Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Líp: 41,25g | Prot: 120,13g | Carbs : 172,88g.
Pequeno Almoço: Yorgus Yorgus Grego com Mel, Café. Almoço: Piracanjuba Manteiga com Sal, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Suco, Enlatado), Coxão Duro Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coxão Duro Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Sodiê Beijinho , Nutrella Bolo de Laranja Zero Açúcar , Café. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunamilanez
|