Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Líp: 113,97g | Prot: 125,47g | Carbs : 49,55g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo, Ovo. Almoço: Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobremesa de morango, Hambúrguer Caseiro. Jantar: Santa Luzia Cranberry Desidratado, Netto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Dux Whey Protein Concentrado, Manteiga (com Sal), Sanavita Colágeno Hidrolisado, Mavalério Cacau em Pó 100%, Sadia Mussarela, Ovo, Giroil Farinha de Amêndoas , Natu's Farinha de Linhaça Dourada. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariaanegrao
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