Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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49,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 71,79g | Prot: 69,56g | Carbs : 126,01g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Cantorel Queso Roquefort, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Nescafé Café , Pascual Leche Entera, Hacendado Tomate Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen, The Rustik Bakery Hogaza 84% Integral. Almoço: Hacendado Tomate Rallado, Lechuga, Aguacate, Hacendado Aguacate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, The Rustik Bakery Hogaza 84% Integral. Jantar: Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Sopa de Miso, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de shnufi
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