Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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58,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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540 kcal
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Líp: 18,50g | Prot: 51,75g | Carbs : 43,41g.
Almoço: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa de Soya (Soja), Arroz de Coliflor, Pechuga de Pavo, Huevo, Ensalada Ranch (Baja en Grasa), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Jantar: Nutra Food Galletas de Vainilla, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pavo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami@banani
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