Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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659 kcal
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Líp: 29,68g | Prot: 45,38g | Carbs : 55,81g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Bandeira Queijo Mussarela Palito, Tomates, Alface, Contra-filé. Snacks/Outros: Leite (Leite Integral), Maçãs Gala, Qualitá Maçã, Ovo Cozido. mais...
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2851 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andresa Mara
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