Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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122,0 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 60,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 92,14g | Prot: 104,79g | Carbs : 14,85g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream, Coffee, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. Almoço: Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce, Happy Farms Finely Shredded Italian Style Cheese, Popeye's Spinach, Great Value Real Bacon Pieces, Zero Carb Pizza Crust. Jantar: Aldi Advance Caramel Nut Bar. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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