Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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57,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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602 kcal
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Líp: 17,74g | Prot: 25,41g | Carbs : 85,84g.
Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Café com Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Peccin Trento Massimo Chocolate. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ajasc
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