Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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262 kcal
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Líp: 7,50g | Prot: 26,70g | Carbs : 25,60g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick, Applied Nutrition Green Tea Fat Burner, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, McCormick Ground Cinnamon, Aquafina Water (20 oz). Almoço: Muscle Milk Coffee House Cafe Latte Protein Shake (11 oz). mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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