Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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108,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2773 kcal
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Líp: 118,27g | Prot: 158,23g | Carbs : 264,28g.
Pequeno Almoço: Avocado, Flesh , Butter, Anchor , Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Freya's German Wholemeal Sourdough , Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Almoço: McDonald's M&M McFlurry. Jantar: Chop Chop Chicken Lite Mayo, Sushi Rice, Sun (Cooked) , Chicken, Breast, Lean, Fried. Snacks/Outros: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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