Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Líp: 15,83g | Prot: 31,20g | Carbs : 130,76g.
Pequeno Almoço: Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Mercimek Çorbası. Jantar: Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mais...
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2479 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmmimoza
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