Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4381 kcal
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Líp: 236,39g | Prot: 89,14g | Carbs : 500,79g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels. Almoço: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Nachos with Cheese , Ritz Crackers - Fresh Stack, Banquet Beef Pot Pie, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) . Snacks/Outros: Costco Chocolate Chip Cookie, Hershey's Butterscotch Chips. mais...
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1986 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora e 50 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de a 2 z
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