Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 62,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 35,22g | Prot: 87,09g | Carbs : 143,01g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Ашан Фасоль Белая, Свекла Вареная, Русское Море Горбуша Запеченная . Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. Jantar: Магнит Яблоко, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Творог 5%. Snacks/Outros: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lotesa
|