Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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48,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 72,53g | Prot: 59,69g | Carbs : 145,93g.
Pequeno Almoço: 우리밀싹클렌즈, 오레진 에이스발란스, 호두, 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 아몬드스윗, 삶은계란, 사과. Almoço: 옥수수밥, 간장, 계란후라이. Jantar: 양반 들기름김, 김치, 옥수수밥. Snacks/Outros: 롯데제과 드림카카오 82%, 무가당 차, 홍담 콜라겐 젤리. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cla01041
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