Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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58,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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593 kcal
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Líp: 31,34g | Prot: 44,05g | Carbs : 39,83g.
Jantar: 매일유업 매일두유 고단백, 존쿡 델리미트 하몽 세라노 그란 레세르바 슬라이스, Murgella 부라타치즈, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 코스트코 발사믹 글레이즈, 올리브기름, 혼합 샐러드 채소. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yjkym
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