Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1983 kcal
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Líp: 55,12g | Prot: 117,54g | Carbs : 252,18g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Protein Banana, Сахар. Almoço: Яшкино Рулет Бисквитный, Сметана 15%, Макароны Отварные, Рыбные Котлеты. Jantar: Сельдь, Блины. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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