Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 67,38g | Prot: 75,08g | Carbs : 124,52g.
Pequeno Almoço: Мёд, Кофе, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Черная Смородина, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Jantar: KAMIS Паприка Копчёная, Помидоры, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hanna Kir.....
|